За длительные выходные некоторые люди быстро набирают вес, а после, вспоминая, что к пляжному сезону необходимо готовиться заранее, решают заняться физкультурой. Начальник Прокопьевского обособленного структурного подразделения Кузбасского клинического центра лечебной физкультуры и спортивной медицины Татьяна Вельш считает, что самый простой и бюджетный способ – бег.
При этом важно понимать, что, как и с любой физкультурой,
Свежие комментарии