Кузбассовцам рассказали, как правильно соблюдать пост

Спортсменам, которые решили соблюдать пост – лучше посоветоваться с врачом.  Впрочем, проконсультироваться с медиком, специалисты рекомендуют каждому. На самом деле, когда мы входим в пост, очень важно понимать, для чего мы это делаем. Мы привыкли к тому, что пост это некое определенное ограничение в еде но в этом к сожалению, или к счастью для нас,